Der Körper kann das Vitamin D mithilfe von Sonnenlicht selbst herstellen, aber viele Menschen greifen unwissend zu klassischen Sonnencremes und behindern damit die so wichtige Vitamin D-Bildung.
Wir sehen herkömmlichen Sonnenschutz deshalb kritisch und es gibt weitere bedenkliche Gründe welche wir im folgendem Video aufzeigen:
Im Video erfährst du:
🌞 warum sind herkömmliche Sonnenschutzmittel bedenklich?
🌞 was genau steckt hinter der UVA- und UVB-Strahlung?
🌞 warum ist der Lichtschutzfaktor LSF 6 oft genau die richtige Wahl?
🌞 welche Auswirkungen hat Strahlung bei hohen Lichtschutzfaktoren?
🌞 wie kannst du dich natürlich und verantwortungsvoll schützten?
🌞 was hat die Entgiftung des Körpers mit Sonnenschutz zu tun?
Die Aufgaben von Vitamin D:
VITAMIN D ist ein Vitamin, das eine sehr wichtige Rolle für unsere Knochengesundheit, Muskelkraft und das Immunsystem spielt. Lade dir die Vitamin D Info-Karte aus unserem 48tlg. Nährstoff Navi-Kartenset herunter ! >>Hier herunterladen
Das wichtige Zusammenspiel mit Calcium und Magnesium:
Für die körpereigene Vitamin-D-Bildung braucht es Sonnenstrahlen – aber auch Calcium, damit das Vitamin D überhaupt richtig wirken kann. Calcium arbeitet im Körper eng mit Magnesium zusammen.
Damit sich die beiden in ihren Funktionen ergänzen können, ist ein Verhältnis von 2:1 notwendig! Die Sango Coralle hat dieses Verhältnis von 2:1
💡Unser Tipp für den Sommer:
Sonne tanken, Vitamin D bilden – und gleichzeitig Calcium und Magnesium im idealen Verhältnis von 2:1 aufnehmen.
